Понос (в медицинской терминологии диарея) — это частая эвакуация жидкого стула, происходящая более трех раз в день, при этом нередко возникает болезненное ощущение в области живота, которое может иметь разную интенсивность. Обычно это является признаком острой кишечной инфекции, которая может быть вызвана бактериями, вирусами или паразитами. В основном подобное заболевание обостряется с июля по сентябрь, а также в период отпусков, поездок и путешествий, что связано с изменением питания и несоблюдением правил личной гигиены. Но нужно помнить, что диарея может появиться и в повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим, что вызывает расстройство кишечника, а также какие средства могут помочь наладить его работу.

Причины возникновения поноса

В соответствии с Всемирной организацией здравоохранения, ежегодно обнаруживается 1,7 млрд случаев диареи у детей, преимущественно у тех, кто не достиг 5-летнего возраста. Это тенденция типична для жарких районов с ограниченным доступом к воде и неблагоприятными условиями жизни. Доказательством этого является тот факт, что личная гигиена и принципы здорового питания являются основным средством профилактики диареи. В наиболее развитых странах эта проблема не настолько острой, хотя все же может привести к кратковременному ухудшению здоровья или испортить отпуск.

Все типы и причины диареи можно условно разделить на две группы:

Инфекционный

В большинстве случаев диарея вызвана бактериями, реже - вирусами и паразитами. В эту группу входят:

• "Диарея путешественников". Она появляется у 75% туристов, которые посещают жаркие страны. Кишечная палочка является возбудителем в 80% таких случаев.
• Пищевое отравление. Кроме свежепродуктов пища может быть загрязнена.
• Болезнь грязных рук. Это более типично для детей.
• Отравление непотребленной, неочищенной водой, загрязненной жидкими бытовыми отходами.
• Вирусная диарея, возникающая при острых респираторных вирусных инфекциях.

Неинфекционный

Причина может быть заложена в некоторых наследственных болезнях желудочно-кишечного тракта (болезнь Крона, целиакия), хронических заболеваниях (панкреатит, язвенный колит и других) желудочно-кишечного тракта, а также может быть результатом стресса, приема антибактериальных препаратов или заболевания других органов и систем, приема ряда лекарственных средств, которые способствуют повышению перистальтики кишечника и ускоряют продвижение каловых масс.

Симптомы при поносе очень различны и зависят от возбудителя и выраженности инфекции. Среди них: повышение температуры тела, тошнота, симптомы интоксикации, примеси крови и слизи в экскрементах, боли в животе, которые могут усиливаться до опорожнения кишечника или исчезать уже после. В зависимости от типа и причин диареи, выбирается наиболее эффективное средство от поноса.

Опасность длительного болезненного состояния заключается главным образом в обезвоживании, потере питательных веществ и веса. В случае диареи, независимо от ее причин, нарушается всасывание жидкости из кишечника, а также электролитов, что может привести к существенным проблемам. Справиться с неприятностью можно, если быстро скорректировать диарею и выбрать правильное лекарство от поноса. Однако если болезнь затянется, стоят серьезные задачи по терапии нарушения функции кишечника.

Один из основных рисков при диарее - обезвоживание. Эта проблема затрагивает в основном детей, которые быстрее теряют жидкость. Даже легкое или среднетяжелое обезвоживание может привести к нарушению метаболизма, дыхательной, кровеносной и других систем организма. Симптомы жалобы включают усталость, слабость, снижение давления и потерю сознания. Дополнительно к лечению поноса, необходима адекватная компенсация жидкости.

Недостаток жизненно важных электролитов, таких как натрий, калий, кальций, магний, хлор и другие, которые участвуют в обмене веществ и передаче нервных импульсов, может привести к нарушениям работы всех органов и систем. Поэтому при восстановлении жидкости используются специальные растворы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Потеря веса и острая недостаточность питания могут быть выражены при сочетании поноса и рвоты. Все питательные вещества выводятся вместе с жидкостью и не подсасываются, создавая дефицит в организме, что может усугубить диарею и влиять на здоровье, особенно у детей.

Перенесенная кишечная инфекция и купирование диареи могут привести к нарушению нормальной функции кишечника. Фактически, эта проблема может продолжаться даже после использования самого лучшего средства от поноса. Патогенные микроорганизмы, вызвавшие заболевание, могут уничтожать полезную микрофлору кишечника, что является ее естественной защитой и активным участником формирования иммунитета. Облегчение приходит с применением про- и пребиотиков, но восстановление нормальной микрофлоры может потребовать продолжительного времени.

Природные способы борьбы с поносом

Есть люди, которые больше доверяют народной медицине, считая, что от поноса лучше употреблять растительные настои, приготовленные по проверенным временем рецептам. И действительно, в кругах народной медицины имеется несколько закрепляющих средств: рисовый отвар, льняные семена, полынь, тмин, чеснок, которые можно заваривать, залить этиловым спиртом или пить целиком. Однако, стоит отметить, эти средства не обладают сильным эффектом и не могут служить основным лечением острой диареи, особенно у детей. Врач может рекомендовать использовать натуральные препараты лишь как дополнительное средство к основным лекарственным препаратам. Поэтому народные средства не являются лучшими в лечении поноса.

Фото: freepik.com