Препараты кальция для детей: на что можно ориентироваться при выборе?
Кальций является важным макроэлементом, которому особое внимание должны уделить родители, так как его достаток необходим для правильного развития детей. Недостаток кальция может негативно сказаться на зубах и костях ребенка, а также привести к нервным и мышечным расстройствам https://www.rmj.ru/. Однако, благодаря наличию кальция в полноценном и сбалансированном питании, организм может определенным образом удовлетворять потребность в этом веществе. Если же потребность в кальции не удовлетворена, то препараты кальция для детей могут стать хорошим источником минерала. Далее мы расскажем о том, какие из существующих на рынке препаратов кальция подходят для детей и как правильно выбрать продукты с оптимальным составом и дозировкой.
Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ, чтобы дети оставались здоровыми, необходимо обеспечить их ежедневным приемом полезных минералов и питательных веществ. Кальций является одним из наиболее важных элементов, достаток которого должен особенно контролироваться медицинскими работниками https://www.pediatr-russia.ru/. Этот минерал играет большую роль в развитии и укреплении костей, эмали и дентина зубов, а также в процессах передачи нервных импульсов, мышечного сокращения и свертывания крови. Недостаток кальция может привести к серьезным патологиям костно-мышечной системы, повышенному риску кариеса, нервозности и нарушению свертываемости крови https://minzdrav.midural.ru/. Особенно важным является прием препаратов кальция для детей до года, примерно в возрасте шести-семи месяцев, когда начинается период введения прикорма. В этом возрасте ребенку не хватает кальция, получаемого с грудным молоком или детской молочной смесью, поэтому приходится использовать дополнительные источники https://minzdrav.midural.ru/.
Подбирая лекарственные средства с кальцием для детей, стоит помнить о том, что на рынке есть две категории таких препаратов: лекарственные и биологически активные добавки (БАДы). Существенное различие между этими двумя группами состоит в том, что состав лекарств с кальцием разрабатывается более детально, с учетом потребностей детского организма, а также проводятся клинические испытания на безопасность применения медикамента и его эффективность. БАДы же содержат действующие вещества в гораздо меньших количествах и проверяются только на безопасность приема. Поэтому, если есть необходимость в лечении заболевания или его профилактике, стоит рассмотреть лекарства с кальцием, но тщательно подбирать их совместно с врачом.
Еще один важный вопрос при выборе медикамента с кальцием для ребенка - это форма его выпуска. На прилавках аптек можно встретить капсулы, таблетки (жевательные и для рассасывания) и порошки для суспензии. Стоит учесть, что дозировки могут быть одинаковыми, но выбирать нужно, основываясь на возрасте ребенка. Для новорожденных наиболее подходящим будет порошок для приготовления суспензии, а более старшим детям уже можно предложить капсулы или жевательные таблетки, приятные на вкус.
Возраст | Суточная норма кальция (мг) |
---|---|
от 0 до 3 месяцев | 400 |
от 4 до 6 месяцев | 500 |
от 7 до 12 месяцев | 600 |
от 1 до 3 лет | 800 |
от 3 до 11 лет | 900-1100 |
от 11 до 18 лет | 1200 |
При выборе препарата с кальцием для ребенка важно учитывать несколько факторов. Среди них:
- допустимый возраст применения;
- количественный и качественный состав;
- безопасность;
- содержание дополнительных балластных веществ, таких как искусственные красители, консерванты, усилители вкуса.
Перед покупкой кальцийсодержащего препарата следует обратить внимание на его состав. Важно учесть количественное и качественное содержание действующих веществ. Рекомендуется выбирать комбинированные препараты, содержащие кальций и витамин D3 (холекальциферол), так как такие средства обладают более высокой эффективностью. Витамин D3 помогает всасыванию кальция, способствует его интеграции в костные структуры, что ведет к лучшим результатам профилактики и лечения.
Особенности кальциево-фосфорного обмена у детей требуют точного дозирования препаратов с кальцием. Сбалансированный баланс кальция и фосфора является ключевым фактором в поддержании прочности костной ткани. Гормон паращитовидных желез, паратгормон, регулирует этот процесс в организме. Он отвечает за всасывание кальция и фосфора, их взаимодействие в тканях и выведение через почки.
Рекомендуется обратить внимание на точность дозировки при выборе препаратов с кальцием. Ученые рекомендуют не перебарщивать с дозировкой, так как гипервитаминоз или повышенное содержание кальция в крови может вызвать негативные проявления. Аналогично опасность представляет гиперкальциемия, при которой повышается содержание кальция в крови ребенка. Это может привести к дисфункции гормонов, тошноте, слабости, нарушениям сознания и даже остановке сердца.
Наличие красителей, консервантов и других химических добавок в составе также может снизить качество и безопасность препарата для ребенка. Рекомендуется выбирать средства без лишних и вредных компонентов.
Важно знать, что 98,9 % кальция в организме человека находится в костях. В связи с этим, необходимо следить за объемом поступления кальция в организм ребенка с самого раннего возраста. На фармакологическом рынке представлено множество препаратов с кальцием для детей. Некоторые из них:
- "Компливит® Кальций Д3 для малышей";
- "Кальций Д3" (ООО «Атолл»);
- "Кальций–Д3–МИК".
Перед тем, как выбрать препарат, рекомендуется ознакомиться с его составом, удобством приема и репутацией производителя. Для получения наилучшего результата следует также проконсультироваться с врачом.
Кальций является важнейшим минеральным веществом, играющим важнейшую роль в формировании правильной структуры и поддержании здоровья костей. Истоки костной патологии, например остеопороза, закладываются в детстве. Поэтому важно следить за достаточным уровнем поступления кальция в организм ребенка уже с рождения, что поможет профилактировать заболевания опорно-двигательного аппарата.
Фото: freepik.com