Как лечить мигрень: виды и методы терапии

Мигрень – это заболевание, характеризующееся длительными, сильными и иногда невыносимыми головными болями. Оно способно лишить человека сна, мешать ему отдыхать и разрушить как карьеру, так и личную жизнь. Но как справиться с этим недугом? Современная и даже древняя медицина предлагают различные методы лечения мигрени.

Мигрень – заболевание, которое часто ассоциируется с высоким обществом, как будто это недуг людей, прожигающих свою жизнь бездельем. Однако это предрассудок, поскольку мигрень способна досаждать каждому, кто не в состоянии спастись от нее.

Мигрень – это нарушение головной мозговой циркуляции, которое сопровождается острыми и пульсирующими болями в одной половине головы. Жертвы поражения мигренью могут страдать от длительных и интенсивных головных болей, что приводит к нарушению повседневной деятельности. Если болезнь не лечится, то может появиться риск осложнений и последствий, включающих инфаркты и инсульты.

Вывод: мигрень – это нечто большее, чем простая головная боль, она имеет значительный и серьезный эффект на жизнь и здоровье тех, кто имеет дело с ней. Лечение мигрени важно для того, чтобы избежать возможных проблем, которые могут возникнуть из-за ее неправильного лечения или игнорирования.

Немедикаментозная терапия для лечения мигрени позволяет сократить страдания, связанные с этим заболеванием. Хотя болезнь пока не побеждена, физиотерапевтические методы воздействия позволяют достичь минимального уровня боли. Китайская народная медицина является специалистом в этой области.

Первый принцип китайской медицины заключается в постепенном и щадящем увеличении силы воздействия на организм пациента. Сеансы физиотерапии проводятся с учетом причин заболевания и уровня интенсивности. Если цель состоит в уменьшении влияния провоцирующих факторов, проводятся сеансы в периоды между приступами. Если же пациент обратился с острым приступом, помощь будет оказана сразу.

Традиционными методами народной медицины являются акупрессура, иглоукалывание (или иглорефлексотерапия), массаж туйна и гидротерапия. Акупрессура заключается в воздействии на биологически активные точки пальцами или специальными стеками, каждая точка вызывает отклик в организме. Иглоукалывание осуществляется тонкими, стерильными иглами, воздействуя также на биоактивные точки. Массаж туйна представляет собой сочетание движений, проверенных веками. Гидротерапия, включающая лечебные ванны, основана на сочетании четырех стихий: воды, огня, воздуха и земли.

Наиболее новым методом, который успешно используется в китайской народной медицине, является электроиглорефлексотерапия. Этот метод сочетает иглоукалывание с током небольшой силы, что делает процедуру безболезненной. Также очень популярен электрофорез с травяными составами, выбранными специалистами китайской медицины.

Как справиться с приступом мигрени? Если предотвратить его не удается, то можно попробовать снизить боль. Методы лечения определяются продолжительностью и интенсивностью приступа:

1. Слабый приступ продолжительностью до суток: для облегчения боли применяют анальгетики нестероидного типа, а также противовоспалительные средства (например, ибупрофен, ацетилсалициловая кислота). Обращаем ваше внимание на то, что ректальные свечи начнут действовать гораздо быстрее, особенно если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Кодеиносодержащие препараты являются очень эффективными, но могут вызвать зависимость. Они содержат кодеин, но могут также содержать другие ингредиенты, такие как парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.

2. При продолжительных (более чем на один день) и более сильных приступах следует принимать более серьезные меры. Здесь могут пригодиться препараты из группы триптанов, такие как золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства суживают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепторов к серотонину. Если у вас хроническая мигрень, с длительными периодами приступов, то обязательно обратитесь за помощью к врачу. Если триптановый препарат назначен правильно и принят в течение первых двух часов после начала приступа, он может полностью остановить его развитие.

Один из лучших способов профилактики приступов мигрени - устранение мигренозных триггеров, которые могут провоцировать эти атаки. Существует несколько рекомендаций в этом отношении. Нормализация режима дня является одним из ключевых факторов. Правильное чередование часов труда и отдыха также имеет большое значение, а также следует избегать нервного перенапряжения и стресса.

Важную роль также играет диета. Рекомендуется избегать или снизить потребление продуктов, которые могут обладать способностью вырабатывать серотонин - копченостей, сыров, шоколада и алкоголя.

Для профилактики могут также назначаться антиконвульсивные препараты и антидепрессанты.

Важно понимать, что мигрень - серьезное заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни. В настоящее время нет возможности полностью победить эту болезнь, однако можно научиться жить с мигренью и получать удовольствие от жизни. Надеемся, что наши советы могут поспособствовать этому.

Хотя многие ошибочно называют мигренью любую головную боль, переутомление или гипертония от него в корне отличаются по ряду факторов.

Одним из отличительных признаков мигрени является локализация боли. Название болезни, "migren" (в переводе с французского - искаженное ημικρανία из греческого "hemikrania" - половина головы), это наглядно отражает. Болезнь охватывает только одну половину головы или ее часть, хотя некоторые пациенты воспринимают это иначе - что голова "раскалывается надвое".

Вторым фактором, определяющим мигрень, является характер боли. Это пульсирующая и интенсивная боль, которая по своим ощущениям может напоминать зубную боль, но со схожей локализацией.

Третий признак - сила боли. Приступ мигрени может привести к полной невозможности заниматься каким-либо делом. Также состояние может сопровождаться фотофобией и фонофобией: шум и яркий свет могут усугублять состояние больного.

Механизм возникновения мигрени

Несмотря на то, что мигрень была известна людям еще в древности, на данный момент не существует полной уверенности в том, как именно болезнь возникает. Известно, что мигрень не связана с внутричерепным и артериальным давлением, не является следствием опухолей и травм, и не вызывается умственным напряжением. Несмотря на существующую связь между мигреневыми приступами и инсультами, до конца не изучено, может ли мигрень быть вызвана инсультом, или же, наоборот, является его следствием.

В настоящее время существует несколько гипотез, которые объясняют механику возникновения мигреневых болей, и все они в той или иной степени касаются сосудов головного мозга. Это может быть связано с ощущениями пульсации во время мигреневого приступа.

Наиболее вероятные причины возникновения болевого синдрома связаны с сужением сосудистого просвета, что вызывает недостаток кровоснабжения в отдельных участках мозга, именно по этому у многих людей боли при мигрени имеют четкую локализацию. С другой стороны, по другой версии, сосуды могут расширяться неравномерно вследствие различных факторов, что также вызывает появление боли.

Хотя внутренняя механика возникновения мигрени продолжает быть объектом исследований специалистов, обычные пациенты, страдающие от мигрени, часто интересуются факторами, которые могут вызвать мигреневый приступ.

Причины и факторы, способствующие мигрени

Единственное утешение в том, что за многие века наблюдения за больными мигренью накопился опыт, и теперь существует возможность выделить причины, предшествующие приступу боли.

Существует несколько основных факторов, которые чаще всего вызывают мигрень:

• Неврологические проблемы. Стресс, усталость, сильные эмоции могут провоцировать появление мигрени.
• Пищевые факторы. Алкоголь является одним из главных провокаторов мигрени, особенно игристые вина, шампанское и сидр, содержащие газ, который ускоряет усвоение алкоголя. Также могут вызывать приступ орехи, шоколад, сыр и рыба.
• Гормональные препараты. Прием гормональных контрацептивов часто сопровождается приступами мигрени.
• Нарушение режима сна. Как с избытком, так и с недостатком сна может возникнуть приступ мигрени.
• Внешние факторы. От изменения погодных условий до поездки в другую климатическую зону, ряд внешних факторов может стать причиной появления мигрени.

Если вы страдаете мигренью, то необходимо учитывать все эти факторы, особенно при планировании поездок и путешествий, чтобы не испортить отпуск с неудержимой головной болью.

Разновидности мигрени

Согласно международному классификатору болезней МКБ-10, мигрень имеет несколько различных видов:

1. Обычная мигрень (мигрень без ауры) - это локализованная пульсирующая головная боль, которая считается самым распространенным видом мигрени, но точная статистика отсутствует, поскольку многие люди, страдающие этим типом мигрени, не обращаются к врачу, считая ее обычной головной болью напряжения (или головной болью, вызванной стрессом).

2. Классическая мигрень (мигрень с аурой) - это мигрень, которая предшествуется комплексом специфических ощущений, называемых "аурой", которые могут быть зрительными (видимые зигзаги, разноцветные пятна, вспышки света), звуковыми (звон в ушах), осязательный (покалывания и онемения), обонятельные или вкусовые. Иногда аура проявляется в виде нарастающего чувства тревоги. Это более редкий тип мигрени, чем обычная мигрень.

3. Мигренозный статус - это длительные приступы мигрени, которые не проходят после сна и отдыха, и могут продолжаться в течение суток, приводя пациента к изнеможению.

4. Осложненная мигрень - это приступ мигрени, который часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой, эпилептическими припадками, и в отдельных случаях может привести к мигренозному инсульту.

5. Другие виды мигрени - к этой категории относятся редкие разновидности, такие как ретинальная мигрень (сопровождающаяся появлением слепых пятен в одном или обоих глазах), офтальмоплегическая мигрень (боль в глазном нерве) и другие.

Опасности мигреней

Как было описано выше, длительный приступ осложненной мигрени может привести к мигренозному инсульту. Сосуд, пораженный приступом, теряет способность расширяться после спазма, что может вызвать закупорку, образование атеросклеротической бляшки и появление ишемического очага.

Важно помнить, что пульсирующие локализованные головные боли могут сигнализировать об образовании аневризмы головного мозга. Однако это не главная опасность мигрени. Симптомы мигрени могут серьезно нарушить нормальный режим дня и породить негативные социальные последствия.

Страдающие от мигрени пациенты обычно испытывают длительные боли в голове, которые могут нарушить нормальный сон и отдых, повредить жизненный тонус и значительно ухудшить качество жизни.

Кроме того, пациенты, страдающие мигренью, часто сталкиваются с финансовыми затратами, которые включают расходы на лечение и недополученную прибыль из-за вынужденного отсутствия на работе. Негативное отношение к мигрени наблюдается не только у пациентов, но и у медицинских работников.

Статистика показывает, что мигрень может серьезно повлиять на социальную активность индивидуума, разрушить семейные отношения и привести к депрессии. Люди, страдающие мигренью, диагностируют депрессию в три раза чаще, чем здоровые люди.

Все это указывает на серьезность болезни и необходимость вовремя обращаться к врачу.

Мигрень - один из самых распространенных недугов, а головная боль в целом - наиболее распространенное заболевание. По оценкам ВОЗ, от половины до трех четвертей трудоспособного населения Земли испытывали головную боль в течение последнего года. Треть из них жаловалась на мигрень.

Однако, мигрень всё ещё недооценивается или относится к ней с недостаточным серьезным отношением в целом. Тем не менее, по данным на 2013 год, мигрень является шестым по распространенности заболеванием, которое приводит к инвалидности (YLD) по всему миру.

Кто входит в группу риска? По данным ВОЗ, недуг поражает людей в период полового созревания и достигает своего пика к возрасту 35-45 лет. Наиболее остро мигрень подвержены женщины, обращающиеся за медицинской помощью в два раза чаще, чем мужчины. Кроме того, установлено, что мигрень имеет генетическую природу, и наследственность играет важную роль в вероятности ее возникновения.

Средства и методы лечения мигрени

При диагностике мигрени врачи довольствуются жалобами пациента и не требуют дополнительных исследований. Однако, необходимо провести тщательный опрос и проверить симптомы, указанные в Международном классификаторе головных болей (МКГБ).

Иногда врачи могут выявить объективные симптомы мигрени, например покраснение кончиков пальцев рук (синдром Рейно), увлажнение ладоней или гипервозбудимость лицевых мышц (симптом Хвостека). В большинстве случаев, правильный диагноз ставится исходя из жалоб пациента, но только 40% пациентов получают этот диагноз.

Лечение мигрени осуществляется при помощи различных методов и средств. В первую очередь, рекомендуется принимать анальгетики, такие как аспирин или парацетамол. Также наиболее эффективной терапией мигрени является профилактическое лечение с использованием группы препаратов, включающих в себя бета-блокаторы, трёхкольцевые антидепрессанты, а также препараты, содержащие вещество вальпроевую кислоту.

Другие методы лечения мигрени, такие как использование расслабляющих техник, массаж, акупунктура и биологические препараты также могут быть эффективны в борьбе с этой проблемой. Поэтому, если вы столкнулись с мигренью, рекомендуется связаться с вашим врачом и обсудить подходящую для вас терапию.

Лечение мигрени с использованием медикаментозных препаратов направлено на устранение болевых симптомов и предотвращение возникновения приступов. Препараты, используемые для лечения мигрени, можно разделить на основные группы.

Первая из них - это анальгетики и противовоспалительные препараты, которые не требуют рецепта и доступны в аптеках. Сюда входят препараты, такие как ибупрофен и диклофенак, которые являются универсальными противоболевыми средствами.

Следующая группа - это спорыньевые препараты. Содержащиеся в спорынье алкалоиды помогают тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, который вызывает боль при мигрени. Они могут применяться не только для купирования приступов, но и для профилактики - курсами до двух недель. Однако применение этих препаратов требует назначения врача, так как у них есть ряд побочных эффектов, а также противопоказания (например, они не рекомендуются для больных с ишемической болезнью сердца).

Триптаны являются еще одной группой медикаментов, которые успешно применяются для лечения мигрени. Они купируют спазм сосудов и блокируют болевой сигнал, а также устраняют симптомы осложненной мигрени - свето- и шумобоязнь, тошноту и рвоту.

Кроме того, можно воспользоваться методами традиционной медицины для лечения мигрени, но необходимо обсудить этот вопрос со специалистом.

Фото: freepik.com