Эстроген: роль гормона для организма женщины

С момента полового созревания эстрогены начинают оказывать «контроль» на женский организм, играя важную роль в различных фазах нашей жизни - от менструации и беременности до менопаузы. Они являются женскими гормонами и ответственны за репродуктивную функцию женского тела.

Однако, их влияние не ограничивается только этой функцией. Баланс эстрогенов необходим для поддержания крепкой костной системы, стабильной психики, здоровой и красивой кожи, а также иммунитета.

В данной статье мы расскажем о том, какие последствия могут возникнуть при дефиците эстрогенов и как этот дефицит можно компенсировать.

Значимость гормонов для женщин является неоспоримой. Эстрогены отвечают за работу множества органов и систем, их недостаток может привести к разнообразным заболеваниям и состояниям, которые могут доставлять массу проблем. Рассмотрим основные последствия, которые могут возникнуть при снижении уровня эстрогенов у женщин.

1. Повышенная восприимчивость к боли. Занимательно, что исследования относительно болевой чувствительности у женщин в разные фазы менструального цикла выявили, что самый низкий болевой порог отмечается в предменструальную фазу, когда уровень эстрогенов у женщин меньше.

2. Нарушение терморегуляции – проблема, с которой часто сталкиваются женщины в период менопаузы. Она проявляется в виде резких приливов жара и потливости.

3. Повышенный риск возникновения инфекций мочевыводящих путей. Недостаток эстрогенов приводит к истончению стенок в мочеиспускательном канале и ухудшению его защитных свойств. Таким образом, атрофические уретриты и циститы, дрожжевые кольпиты и дисбиоз влагалища становятся постоянными спутниками женщин.

4. Болезненный половой акт. При недостаточной функции эстрогенов наблюдается сухость слизистой оболочки влагалища.

5. Снижение настроения и полового влечения, ухудшение памяти. Эстрогены влияют на выработку серотонина и сохранение нейронных связей в головном мозге. Нехватка гормона приводит к частым эмоциональным перепадам, депрессивному состоянию, потере интереса к противоположному полу, когнитивным нарушениям, а также тяжело протекающему предменструальному синдрому у женщин старше 40 лет.

6. Формирование фигуры по мужскому типу. Стоит отметить, что у женщин подросткового возраста недостаток эстрогенов приводит к задержке полового развития, нарушениям менструального цикла и даже гипоплазии (неразвитию) матки - причине бесплодия.

7. Проблемы во время беременности. Низкие значения эстрадиола в крови матери могут приводить к задержке родов - перерастяжению. Кроме того, иногда недостаток гормона становится причиной неправильного формирования органов у плода и даже развития синдрома Дауна.

8. Преждевременное старение. Недостаток эстрогенов может привести к истончению волос и расслоению ногтей, повышению чувствительности кожи к ультрафиолету, морщинистости, а также обострению других дерматологических проблем - возможно одновременное развитие сухости кожи, акне и перхоти.

Занимательно, что эксперименты с мышами в США (Аugusta University) выявили, что нарушение выработки эстрогена у подопытных мышей влияет на их пространственные ощущения и способность распознавать опасные объекты, а также приводит к другим когнитивным нарушениям. Однако, после нормализации уровня гормона, все функции восстанавливаются.

Снижение выработки эстрогена - проблема для многих женщин. Несмотря на то, что период менопаузы является естественной причиной этого явления, можно использовать безопасные методы, которые помогут сгладить проявления. Кроме того, дисфункция яичников, включая синдром Шерешевского-Тернера, является патологическим состоянием, при котором эстрогены не могут правильно вырабатываться. Нарушения работы гипофиза также могут привести к проблеме с выработкой этого гормона.

Нарушения в пищевом поведении могут вызвать гормональный дисбаланс и нарушения обмена веществ, что снижает выработку эстрогена. Как ожирение, так и недостаток жировой ткани на фоне диет могут вызвать данное явление. Злоупотребление силовыми видами спорта также может привести к негативным последствиям.

Стрессы и неправильный образ жизни являются дополнительными факторами, которые могут способствовать снижению выработки эстрогена. Этот гормон является одним из важнейших соединений, который помогает регулировать экспрессию более тысячи генов и считается маркером здоровья женщины в целом. Если у вас есть проблемы с выработкой этого гормона, то необходимо проконсультироваться с врачом и найти подходящее решение проблемы.

Менопауза – естественный процесс, который происходит у большинства женщин (около 85%). Необходимо понимать, что расстройства, связанные с менопаузой могут серьезно подорвать здоровье и ухудшить качество жизни. Симптомы могут включать в себя приливы жара, проблемы с лишним весом, развитие ишемической болезни сердца, гипертония и резкая смена настроения.

Если у женщины есть проблемы, связанные с недостатком эстрогенов, то стоит начать их решение с устранения причин. В настоящее время классическая гормонозаместительная терапия является обычным методом лечения, но она имеет множество противопоказаний и побочных эффектов. Однако существуют и другие, более мягкие способы лечения, например, использование фитоэстрогенов.

Фитоэстрогены – это природные биологически активные вещества, которые имеют молекулярную структуру, похожую на естественные эстрогены в организме женщины. Используя эстрогенные рецепторы, они могут смягчать проявления гипоэстрогении. Генистеин – самый изученный и действенный среди фитоэстрогенов. Он часто используется в клинически значимых дозах и помогает добиться эстрогеноподобного действия без побочных эффектов. Это включает торможение резорбции костной ткани и суставов, снижение риска сердечно-сосудистых и других соматических заболеваний, нормализацию липидного обмена и профилактику ожирения, восстановление нормального сна, улучшение настроения, памяти и концентрации внимания, а также стимуляцию синтеза коллагена и защиту от фотостарения.

Для комплексного подхода к устранению последствий менопаузы также следует уделять внимание содержанию в организме кальция и витамина D3. Они необходимы для поддержания нормальной минерализации костных тканей, для здоровья зубов, ногтей и волос.

Красота и хорошее самочувствие женщины любого возраста зависят от баланса гормонов. Недостаток эстрогенов может вызвать серьезные проблемы, но сейчас умеренные проявления гипоэстрогении можно компенсировать безопасно и эффективно. Главное не игнорировать самые первые признаки гормонального спада. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому обязательно консультируйтесь с врачом, если у вас возникают какие-либо проблемы, связанные с менопаузой.

Настоящая статья, касающаяся здоровья и медицины, является только информационной и не является основанием для самодиагностики и лечения.

Фото: freepik.com