Врач перечислил необходимые зимой витамины
Симферополь, 2 января. Крыминформ. Совместный прием витаминов и минеральных веществ лучше всего подойдет для поддержания здоровья и профилактики заболеваний в зимний период.
Симферополь, 2 января. Крыминформ. Совместный прием витаминов и минеральных веществ лучше всего подойдет для поддержания здоровья и профилактики заболеваний в зимний период. Такое мнение выразил эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова Валерий Сергеев, передает телеканал RT.
«Например, витамины группы В, которыми богаты мясо и мясные продукты, необходимы нам для регуляции белкового и энергетического обмена. Наш мозг лучше осуществляет свои функции в сочетании с магнием, марганцем, калием... с витамином А в сочетании с витаминами С и Е, а также цинком», — рассказал Сергеев.
По его словам, витаминный курс лучше принимать в течение одного месяца, особенно после перенесенных простудных заболеваний.
Также Сергеев рекомендует на зиму солить, квасить и мариновать мясо, овощи, фрукты, ягоды. Он мотивирует это тем, что ориентация на свежие импортные овощи, фрукты и плоды не всегда оправданна, так как производители не всегда выдерживают сроки их вызревания, поэтому они доставляются с минимальным количеством витаминов.
Новости СМИ2 Источник: http://c-inform.infoПоследние новости
В Алуште прокуратура защитила права инвалида, который вынужден был самостоятельно покупать лекарства
Прокуратура города Алушты провела проверку по обращению местного жителя нарушении его права на льготное лекарственное обеспечение.
Донорство, онкология и вакцинация: какие медицинские проекты взяли президентские гранты
В администрации президента подвели итоги конкурса на получение грантов, результаты опубликованы на сайте фонда.
Прокуратура в Симферополе требует провести ремонт многоквартирных домов по улице Ушакова
Прокуратурой Центрального района города Симферополя проведена проверка исполнения требований жилищно-коммунального законодательства в деятельности муниципального унитарного предприятия «Центральный Жилсервис» при управле
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи