Купание без последствий: как сохранить здоровье и безопасно провести отдых на море

Долгожданный отпуск на море, кроме солнечных ожогов, перегревания и травм, может омрачить и морская вода.

Как передает Крымская газета,

Долгожданный отпуск на море, кроме солнечных ожогов, перегревания и травм, может омрачить и морская вода. Как именно, мы спросили у профессора кафедры инфекционных болезней Крымского федерального университета им. В. И. Вернадского Мунивер Гафаровой.

– Отдых на море оказывает общеукрепляющее воздействие: особенный воздух, витамин D, умиротворённое состояние и, конечно же, купание. Благодаря солёности и относительно низкой температуре воды море само себя защищает и очищает от патогенных агентов. Однако, если концентрация соли снижается, у возбудителей появляется шанс на выживание. А у человека повышается риск заразиться в морской воде чем-то неприятным. Чем море теплее, тем комфортнее в нём бактериям и вирусам. Также имеет значение, где купаться: в открытом море, бухте или заливе, где вода обычно намного грязнее и, соответственно, опаснее с точки зрения инфекционных заболеваний, – поясняет Мунивер Тейфуковна.

– Какие заболевания нельзя подцепить в море?

– Круг инфекций, которыми можно заразиться в море, не такой уж и широкий. Море не может стать источником хламидиоза, венерических заболеваний, ВИЧ-инфекции и прочих серьёзных хворей. А вот рота- и энтеровирусы, кишечную палочку подхватить вполне возможно.

– И какие симптомы могут указывать на эти инфекции?

– Наиболее распространённая форма энтеровирусной инфекции – гастроэнтериты. У человека начинаются рвота и диарея, повышается температура (иногда до 40 градусов), беспокоят головная боль и сильная слабость, на коже появляется сыпь. Иногда заболевание проявляется в виде конъюнктивита или вирусной ангины.

Ротавирусная инфекция является наиболее частой причиной диареи у детей до пяти лет, в старшем возрасте инфекция встречается не так часто. Инкубационный период составляет от одного до пяти дней. Первым симптомом становится рвота, часто единичная, которая в дальнейшем не беспокоит ребёнка. Ротавирусная инфекция проходит без лечения приблизительно за неделю, но здесь надо помнить о том, что она особенно опасна обезвоживанием организма ребёнка.

– А какие опасные для человека бактерии могут жить в морской воде?

– Это кишечная палочка. Да, она является частью здоровой микрофлоры кишечника человека, но некоторые штаммы могут провоцировать заболевания – эшерихиозы. Заражение происходит при заглатывании воды во время плавания, мытья посуды из водоёма, реки. Кишечная палочка провоцирует колиты и энтероколиты, человек чувствует боль в животе, слабость, появляется жидкий частый стул, тошнота или рвота.

Главная причина разных гнойных воспалений, которые могут появиться после купания в море, – золотистый стафилококк. Бактерия может поражать любые ткани организма, поэтому инфицирование происходит не только при заглатывании воды, но и при контакте с кожей и слизистыми. Золотистый стафилококк легко выживает в солёной воде, поэтому часто присутствует на морском побережье в сезон отпусков. Этот микроб относится к условно патогенной микрофлоре, то есть живёт на слизистых и коже у многих людей и при этом не провоцирует болезнь. Если симптомы инфекции всё же проявились, это прежде всего говорит о слабом иммунитете, плохой гигиене и ненадлежащих санитарных условиях, выбранных для отдыха.

– Как избежать инфекций, отдыхая на море?

– Лучше всего купаться на официальных пляжах, где вода систематически проходит санитарный контроль. Также предпочтительнее выбирать менее людные места или купаться утром, пока вода чистая. Не стоит заходить в море, если на теле есть открытые раны. Солёная вода на пляже не подходит для лечебных полосканий, её нельзя глотать и даже просто набирать в рот. Во время отдыха нужно пить воду и молоко в кипячёном виде, тщательно мыть овощи и фрукты горячей водой, оберегать от мух пищевые продукты, соблюдать правила и сроки хранения пищевых продуктов, мыть руки перед едой.

При возникновении симптомов кишечной инфекции (повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе) необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью!

Такие простые меры предосторожности помогут сохранить здоровье и провести отпуск без неприятных сюрпризов.

Елена ОЗЕРЯН

Источник: https://gazetacrimea.ru

Источник

Предложить новость