Крымский педиатр рассказала, как обезопасить ребёнка в сезон ОРВИ

Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи,

Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи, сезонные фрукты и принимать витамин Д. Об этом корреспонденту Крымской газеты сообщила врач-педиатр ГБУЗ РК «Симферопольская Поликлиника №3» Людмила Дреева.

Фото из архива КИА

«Необходимо обращать внимание на то, что ребёнку необходим витамин Д в возрастной дозировке – той, которую назначит участковый врач. Даже учитывая то, что мы живём на Юге, солнца не всегда достаточно, а без витамина Д страдает иммунитет. В рационе же обязательно должны быть фрукты – сезонные, и желательно фрукты нашего края: яблоки, виноград, груша», — отметила врач.

А вот увлекаться цитрусовыми, по её словам, не стоит. Они могут вызвать аллергические реакции.

Также необходимо употреблять в пищу овощи – капусту, свеклу и морковь.

 

Последние новости

Роспотребнадзор оценит риски для здоровья населения после разлива мазута в Черном море

Фото: Гала Амарандо В зоне ликвидации последствий разлива нефтепродуктов в Краснодарском крае и Республике Крым превышений норм не зафиксировано, за исключением нефтепродуктов в морской воде и прибрежном песке.

Территориальный отдел по Черноморскому и Раздольненскому районам Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю информирует

Ротавирусная инфекция высокозаразное, острое, инфекционное заболевание, характеризующееся водянистой диареей, умеренными болями в животе, метеоризмом, симптомами интоксикации,

Птичий грипп

Глобальная вспышка птичьего гриппа продолжается уже больше трех лет. За это время инфекция распространилась по всему миру за исключением Австралии и островов Океании и погубила миллионы особей диких и домашних птиц.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Вологде на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *