Крымский педиатр рассказала, как обезопасить ребёнка в сезон ОРВИ
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи,
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи, сезонные фрукты и принимать витамин Д. Об этом корреспонденту Крымской газеты сообщила врач-педиатр ГБУЗ РК «Симферопольская Поликлиника №3» Людмила Дреева.
Фото из архива КИА«Необходимо обращать внимание на то, что ребёнку необходим витамин Д в возрастной дозировке – той, которую назначит участковый врач. Даже учитывая то, что мы живём на Юге, солнца не всегда достаточно, а без витамина Д страдает иммунитет. В рационе же обязательно должны быть фрукты – сезонные, и желательно фрукты нашего края: яблоки, виноград, груша», — отметила врач.
А вот увлекаться цитрусовыми, по её словам, не стоит. Они могут вызвать аллергические реакции.
Также необходимо употреблять в пищу овощи – капусту, свеклу и морковь.
Последние новости
Роспотребнадзор оценит риски для здоровья населения после разлива мазута в Черном море
Фото: Гала Амарандо В зоне ликвидации последствий разлива нефтепродуктов в Краснодарском крае и Республике Крым превышений норм не зафиксировано, за исключением нефтепродуктов в морской воде и прибрежном песке.
Территориальный отдел по Черноморскому и Раздольненскому районам Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю информирует
Ротавирусная инфекция высокозаразное, острое, инфекционное заболевание, характеризующееся водянистой диареей, умеренными болями в животе, метеоризмом, симптомами интоксикации,
Птичий грипп
Глобальная вспышка птичьего гриппа продолжается уже больше трех лет. За это время инфекция распространилась по всему миру за исключением Австралии и островов Океании и погубила миллионы особей диких и домашних птиц.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению