Крымский педиатр рассказала, как обезопасить ребёнка в сезон ОРВИ
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи,
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи, сезонные фрукты и принимать витамин Д. Об этом корреспонденту Крымской газеты сообщила врач-педиатр ГБУЗ РК «Симферопольская Поликлиника №3» Людмила Дреева.
Фото из архива КИА«Необходимо обращать внимание на то, что ребёнку необходим витамин Д в возрастной дозировке – той, которую назначит участковый врач. Даже учитывая то, что мы живём на Юге, солнца не всегда достаточно, а без витамина Д страдает иммунитет. В рационе же обязательно должны быть фрукты – сезонные, и желательно фрукты нашего края: яблоки, виноград, груша», — отметила врач.
А вот увлекаться цитрусовыми, по её словам, не стоит. Они могут вызвать аллергические реакции.
Также необходимо употреблять в пищу овощи – капусту, свеклу и морковь.
Последние новости
Прокурор Республики Крым Олег Камшилов провел прием граждан
Сегодня, 23 января 2024 года, прокурор Республики Крым Олег Камшилов провел прием граждан.
В Симферополе осуждена жительница региона за махинации с материнским капиталом
Прокуратура Киевского района города Симферополя поддержала государственное обвинение по уголовному делу в отношении жительницы Красногвардейского района.
Эдип Гафаров: до конца 2025 года 168 семей получат собственное жильё
По поручению главы крымского парламента Владимира Константинова, председатель Комитета по межнациональным отношениям Эдип Гафаров осуществляет сопровождение значимых для реабилитированных народов проектов,
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению